有颈椎病的病情,不要长时间的低头。低头是导致颈椎病症状发作的重要原因,由于长时间低头会导致颈椎肌肉紧张,颈椎关节压力变大,容易引起头晕头痛,颈椎僵硬,活动功能受限,疼痛等。
长时间低头姿势当然容易导致出现颈椎病,这是引起颈椎病的重要原因之一,所以平时要注意保持颈部良好的姿势,多活动脖子,有助于预防。