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患者提问
晚上睡觉总是害怕是怎么回事
提问时间:2020-02-16 05:23
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 改善睡眠环境,白天尽量少睡,睡前不要看刺激神经的电视和小说。但最重要的还是要弄清楚你睡不着的原因,即你害怕的东西。
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