根据您提供的病史,经过多次的静息状态下的血压测量,均高于正常值,已经达到高血压病的诊断标准.指导意见高血压病有原发与继发之分,原发性高血压病是在排除了继发性高血压病的基础上,多次测量静息状态下的血压均超过140/90毫米汞柱,对于原发性高血压要进行全面评估,检查是多方面的,包括血压水平的分级,危险因素的评估,危险因素包括年龄,性别,吸烟,高血压家族史,高血脂,高血糖,等等,还要评估其临床合并情况,如动脉粥样硬化情况,心脏肾脏情况,眼底病变,等等,故综合上述情况,您可以做颈动脉B超,心脏彩超,心电图,肝肾功,血脂分析,血糖测定,尿液检查包括尿微量白蛋白,尿渗透压,眼底检查等,以全面评估您的病情.生活护理诊断为原发性高血压病时,首先应该进行生活方式的改善,如低盐饮食,每日摄入盐量应该控制在六克以内,同时应该戒烟限酒,适当运动,降压药物疗效的发挥均是建立在良好的生活方式改善基础之上的。