你好!从描述来看是气血不调,气滞血瘀等因素导致的,所以治疗是滋补气血,活血化瘀等来治疗参考治疗药物可用四物汤适当加减来治疗,中成药可用血府逐瘀丸,补中益气丸来治疗,自己则注意保持心情愉快,饮食清淡为主,建议在当地中医看看是很好的选择。