病情分析: 月经期间是不能跳绳的,也就最多5天吧,这5天注意饮食的控制,可以选择散步,打乒乓球等轻微的运动,这样可以巩固跳绳的成果且不反弹,月经完的第一天就可以跳绳了,意见建议:注意最后一天如果还有点点也不要跳,怕子宫还没恢复完全。