你好，腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。建议，平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。
长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。
应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。同时患者应该到正规中医院诊治，尤其是拨针治疗效果较好的。
病情分析：
根据你所描述的情况，女性，每到冬天容易出现手脚冰凉。
指导意见：
这种情况中医认为与阳虚有关，建议你可以用中医中药来调理，也可以在日常生活中注意身体锻炼，多食用阳性的食物。比如韭菜，羊肉等等。
以上是对“女人一到冬天就手脚冰冷怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，这种情况可能是坐骨神经痛，多数是腰椎间盘突出导致的，需要通过CT检查，彩超看不到
指导意见：
建议及时去骨科就诊，做个腰椎CT或核磁共振看看，这样比较明确的。一般需要通过针灸，牵引，理疗，按摩，注射，小针刀等等治疗，效果不错的
白癜风虽然是一种比较难治的疾病，但是是可以治疗好的，目前已经有多种治疗白癜风的方法，如药物治疗，中药熏蒸、渗透，光疗（紫外线、308准分子激光、窄谱紫外线等）、皮肤植补技术等等，均能取得不错的效果。
你好！糖尿病的治疗必须选择正确的医院才能得到有效的控制！目前北京地区德胜门中医院糖尿病诊疗中心是北京唯一的全国糖尿病防治基地！知道意见：建议您控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。您要注意适量的体育锻炼可以降低体重，提高胰岛素敏感性。心、脑系统疾病患者或严重微血管病变者，根据情况安排运动。在口服降糖药联合治疗的基础上，您还可以选择注射胰岛素。平时少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
偶尔疼痛的话，可能是因为风吹着凉、劳损造成的。可以热敷、按摩缓解，也可以吃一些活血化瘀、消炎止疼的药物缓解。晚上睡觉盖好被子，防止着凉导致不适。睡觉的时候不要总是压着手臂，防止血液流通导致不适。长时间下来也可能是因为颈椎不适导致的神经压迫造成的。建议您做一个检查确定。
病情分析：
指导意见：
你好，根据你的情况和症状，最好到医院检查一下。
祝你健康
脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治
你好，可能是患了老年性痴呆症，可看看中医,一般可吃些中草药补阳还五汤,还可吃些健脑的西药,奥拉西坦,脑蛋白水解物等都可酌情使用.
病情分析：
小宝宝晚上睡觉不安稳，最常见的原因是肚子不舒服，因为“胃不和则卧不安。还需要考虑存在缺钙的可能。
指导意见：
如果孩子的舌苔厚，还有胃口不好，腹胀、吐奶、大便不好等情况，应考虑有消化不良或食积的可能，需要给孩子用些帮助消化的药治疗。
给孩子适当补钙和维生素D。
