从你描述描述的症状考虑是视疲劳或者是干眼症的.视疲劳是目前眼科常见的一种疾病患者的症状多种多样常见的有近距离工作不能持久出现眼及眼眶周围疼痛视物模糊眼睛干涩流泪想睡觉等严重者头痛恶心眩晕.它不是独立的疾病而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征.视疲劳最常见的是长时间近距离用眼如面对电脑工作或者是睡眠质量不高也会出现你说的这些症状的.你这个情况我建议你到医院进行检查看是否是干眼的问题如果是只是视疲劳通过休息缓解视疲劳的方法是可以缓解的如果是干眼就需要合理用药的.生活护理:平时注意规律生活合理休息科学用眼看一个小时电脑休息10分钟为好。