一天抽一根烟算戒烟吗

白痰多可以用清肺、祛痰的食疗，也可以遵医嘱吃消炎药,如头孢地尼或者阿莫西林、左氧氟沙星等。 可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜。建议患者多吃白萝卜，白萝卜有理气、化痰的效果。还可以配合冰糖和蜂蜜，进行煮水，也有比较好的效果，吃梨和煮梨水也是一个比较好的润肺化痰的食疗。食物有增益的效果，但不能治病。 白痰，多见于炎症，可遵医嘱服用消炎药，如头孢地尼或者阿莫西林、左氧氟沙星等，还可以给予止咳、化痰治疗，如可给予蜜炼川贝枇杷膏、氨溴索分散片、肺力咳胶囊等。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。

肺结节锻炼三个月是否消失，取决于病因，如果是炎症所致的肺结节，经锻炼可消失；如果是癌性结节，则一般不会消失。 1、炎性结节：如肺炎链球菌感染引起肺炎，可随着炎性渗出的逐渐吸收，再经过一段时间甚至可以完全消散。 2、癌性结节：其进展迅速，结节边缘不规则，可见分叶，不会自行消失，可以通过进一步检查与良性结节鉴别。通常锻炼3个月后也不会消失。建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。

感冒咳嗽喉咙痛可以吃感康、快克、泰诺等感冒药物对症治疗，都可以缓解感冒引起的咽喉疼痛、头痛以及鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状。 如果咳嗽咳痰明显，可以同时加服右美沙芬等止咳、化痰药物。如果有明确的细菌感染或病毒感染，还可以同时加用抗生素或抗病毒的药物来帮助治疗，如磷酸奥司他韦颗粒或阿莫西林等药物。 除了服用药物以外，可以多吃新鲜的水果缓解症状，如梨、苹果。还应该多喝水，可以促进血液循环，增加细菌病毒的排泄，有助于疾病的恢复。

肺结节不能吃以下几种食物： 1、不能吃辛辣刺激性的食物，如胡椒、辣椒等，这类食物会造成一定刺激，可能会导致病情加重。 2、不能吃油腻的食物，如肥肉、奶油等，对身体健康可能会造成一定影响。 3、不能吃过咸的食物，如咸菜、酸菜等腌制品，这类食品对呼吸系统会造成一定的影响。 4、不能吃海鲜类食物，如海蟹、海虾等，平时还要避免喝咖啡、冷饮等刺激性的饮品，忌烟忌酒。 可以进食一些稍微偏寒蔬菜和水果，如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹、苹果、柚子、桑葚、甜瓜等，以及绿叶蔬菜通常都偏寒，还有绿豆、味苦味酸食品大多数也偏寒。

肺结节病人可以选择一些有氧运动，如慢跑、爬山、游泳、做太极拳、瑜伽、骑自行车、跳绳等。还可以选择一些呼吸训练的方式锻炼，如缩唇呼吸、吹气球呼吸以及腹式呼吸。这些锻炼能够促进肺功能的提高，增强免疫力。 运动要适量，不要过于劳累，如果运动以后出现呼吸困难、疼痛等症状，应该及时调整运动的方式以及强度。平时要保重充足的睡眠，不要熬夜、酗酒。

肺结节患者不能吃的食物有： 1、烧烤类食物：特别是对肉类加工、加热的食物如香肠、烤串等，会使蛋白变性，对身体有害。 2、含油脂过多的食物：如汉堡、麻辣烫等都不要食用。 3、过于辛辣的食物：如火锅及辣椒都不要吃。健康饮食是治疗肺结节最基本的要求，另外适当运动及有针对性用药治疗都对身体恢复有帮助。出现不适请及时就医。

肺结节患者可以吃豆制品。豆制品富含丰富的蛋白质，能为人体补充能量，增强患者的抵抗力，所以肺结节患者可以适当吃豆制品。 肺结节患者应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，对于病情的稳定以及恢复有重要意义。另外，肺结节患者还应该戒烟，且避免生活中二手烟的刺激，从而有利于疾病的恢复。 建议患有肺结节的患者，应积极配合医生进行治疗。

肺结节患者最怕长跑、跳高、游泳等激烈运动，因为很多肺部的炎性结节会有胸闷气促，有低氧血症，如果做以上激烈运动后可能会造成病情加重。 肺结节患者可以做一些有氧运动，例如：进行散步、慢跑、骑自行车、做健身操以及打太极拳等运动，适当的进行有氧运动可增强机体抵抗力，有利于病情恢复。建议患者在运动后出现呼吸困难等症状，应及时调整运动方式及强度，若持续出现不适感，应及时到医院就诊，接受相关治疗。

对肺好的运动有游泳、慢跑、快走、爬楼梯等一些有氧运动，具体分析如下： 1、游泳：可以锻炼肺部功能，还可提高心血管功能，促进心脏有力波动。 2、慢跑：可以锻炼肺部功能，还可以锻炼下肢的肌肉。 3、快走：快走属于锻炼中最安全的一项运动，每天坚持可提高肺功能。 4、爬楼梯：可以促进血液循环，加大心输出量，改善心肺机能以及肌肉的力量。建议肺功能不好的患者要在医生指导下进行锻炼，以免锻炼方式不适，从而引起不良影响。

家中不穿衣做家务对身体健康有影响，会容易着凉，引起感冒，且不卫生，容易引起炎症感染。 建议在家里做家务时最好是穿睡衣或者简单的衣物在做家务，平时要注意自身形象，并且要注意个人卫生，以避免引起炎症感染。