您好!怀孕后才开始补钙有点临时抱佛脚的感觉,不过也不晚。怀孕前期也就是三个月的时候,主要消耗的是蛋白质,进行脑组织和手脚身体组织的长成,这个时候放畸形非常重要,叶酸放首位,钙再就应该开始补充为将来打基础。
怀孕中期也就是46个月,还是基本成型,开始完善和个体生长,这个时候孕妇开始体型变化,并且对钙的需求上升,补钙不要停。