问题分析:你好,根据你所说的情况的话主要是考虑你沈阳不足引起来的情况意见建议:我建议你可以喝点金贵肾气丸的效果是不错的,或者是用点右归丸,或者是喝点中药,如熟地,山药,山萸肉,锁阳,淫羊藿,杜仲,菟丝子,补骨脂等药物,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,希望我的回答可以帮助到你,谢谢