一定要注意在吃饭问题上的克制,少吃油腻食物,少吃动物脂肪,碳水化合物及刺激性食物。适宜吃黑芝麻等粗粮食物,能够调整营养。
注意个人卫生。要勤洗澡,女性少用化妆品,以免堵塞毛孔,不利于油脂分泌,加重病情。也不要长时间在外边暴晒,以免头皮发炎。
烫染头发也要注意,次数不宜过多。