你这样的疼痛应和气血瘀滞。运化失衡有关系,应注意合理的休息保证睡眠,适当的调养心情适当的按摩热敷一下,可以针灸。
注意观察一下有无异常的问题,可能和经期的经络异常有关,应问题不大的,注意调养心情,适当的保暖