根据你目前的情况,考虑是有慢性肠炎,肠道功能紊乱情况,需要进一步确诊检查及治疗,因为胃肠道疾病种类较多,病因也比较复杂,任何疾病都是早发现,早检查,早治疗,以免耽误疾病的最佳治疗时机,这样对您来说从治疗周期和费用上都是节省的。
一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。
硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。
食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。
入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。