答
医生回答
-
用冰块敷一敷就好了!吃点消炎药.没几天就会好的.保护眼睛除了平时注意劳逸结合不要长时间连续看书看电视定时做眼睛保健操外经常吃些有益于眼睛的食品对保护眼睛也能起到很大的作用.那么对眼睛有益的食物有哪些呢首先是瘦肉禽肉动物的内脏鱼虾奶类蛋类豆类等它们含有丰富的蛋白质而蛋白质又是组成细胞的主要成分组织的修补更新需要不断地补充蛋白质.其次含有维生素A的食物也对眼睛有益.缺乏维生素A时眼睛对黑暗环境的适应能力减退严重的时候容易患夜盲症.每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病.维生素A的最好来源是各种动物的肝脏而植物性的食物如胡萝卜苋菜菠菜韭菜青椒红心白薯以及水果中的桔子杏子柿子等.除此之外多吃含有维生素C的食物.因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一.如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病.维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果其中尤以青椒黄瓜菜花小白菜鲜枣生梨桔子等含量最高.祝你开心!!!
