您好。正常人的血压高压在90到120mmHg之间,低压在60-90mmHg之间。高压超过140,低压超过90为高血压。
像您的这种情况,根据你的年纪,建议多量几次血压,如果平均血压超过160/100,且合并有其他并发症,建议入院进行降血压治疗。
平常的话注意多休息,低盐饮食,禁酒,多吃水果蔬菜。祝您早日康复。