指导意见:您这种情况如果吃中药的话可以吃五子衍宗丸,疗程至少四周。最好是能吃一些比如万艾可,希爱力等等增加阴茎海绵体血流灌注不足的药物。
进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。