这是正常的,主要是因为您的脂肪太多和肌肉不够发达造成的,这是初期锻炼还没有完全见到成效,还要需要不断地锻炼身体将脂肪燃烧出来,渐渐地就会变瘦,然后就会出现肌肉了。
运动需要循序渐进的,不能半途而废,否则也会反效果,运动不仅能减肥还能健体,有利于身心健康。