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患者提问
锻炼好好后手一天比一天酸
我很注意体育锻炼,为了练就一身好的肌肉,所以我每天在做俯卧撑,但是锻炼好好后手一天比一天酸,这是怎么回事?
提问时间:2020-05-25 02:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
锻炼是好的,可以强健体魄,提高免疫力,但是一定适度,你锻炼好好后手一天比一天酸,应该是因为你运动过量导致的,所以休息几天就好了。
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