怎么锻炼？

你出现腰骶疼痛多与腰椎间盘突出症是有关的。你要积极治疗腰椎间盘突出症，骶管多发性囊肿。如果保守药物治疗无效，可以考虑手术治疗。同时可以应用奥尔芬镇痛，平时可用鹿瓜多肽，骨肽，丹参对症治疗，也可以进行中医的理疗，如按摩针灸热敷。症状会改善，平时一定要注意改变不良生活和工作习惯。切忌久坐久站。

根据你的情况考虑是结核或是功能紊乱引起指导意见你好，现在注意休息和营养，可以去医院做血常规和血沉进行检查。可以服用生脉饮和气血双不进行治疗。现在注意多吃水果和蔬菜，增加锻炼，提高抵抗力。

你好，出现酒精过敏的情况属于个体差异，可以使用抗过敏药物对症治疗。指导意见建议口服氯雷他定，赛庚啶和维生素c，注意饮食。明确是对酒精过敏的体制，以后不要饮酒或者少饮酒。

您好根据皮肤的表现主要考虑为丘疹性荨麻疹，是属于过敏性皮肤病，主要就是表现为这种红斑、丘疹、瘙痒比较严重。指导意见治疗上建议口服抗过敏药物，如氯雷他定、赛庚啶等，外用含皮质激素类的药膏，如皮炎平等外搽即可。饮食宜清淡，忌酒、醪糟、牛羊肉、海鲜等发物！

你好，你的情况是先兆流产。临床以妊娠早期出现的阴道少量出血，时下时止，伴有轻微下腹痛和腰酸为主要表现。主要是因为孕妇体质虚弱，或劳累、外伤(包括不当的阴道内诊、性交)所致。治疗上中医常使用泰山磐石散等古方补肾安胎。西医常以黄体酮胶丸或针剂预防流产，并给予苯巴比妥等镇静药物。症状缓解后每月复查一次，2个月内避免性交和体力劳动。祝母婴平安。

根据您的叙述，你这种可能是腱鞘炎引起的疼痛。建议你去医院骨科检查一下，明确诊断后对症治疗就可以啦。以上是对“手腕和脚腕疼痛，不是风湿，是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朋友你好，你这情况多考虑抽动症的可能的，中医按整体观及辩证论原则对本病进行病因、病理及症候分型，参照阴阳五行、营卫气血、舌脉象等制定治疗原则，有目的地选择中药汤剂、中成药针灸、推拿、耳穴、经络疗法等。在控制症状的同时，改善患儿体质，祛除病因，如忧郁所致的患者应辅以舒肝解郁法，使患者的性格变得开朗。

这个疾病是不分年龄的，都是需要费用的，这个没有免费的。所以你的这个到医院治疗的这个就是需呀花钱的，没有免费的情况的

拔火罐拔出水泡，主要是由于拔火罐中火罐内的空气过低，所以导致外界的压强过大，进而导致身体的皮肤所受到的吸收率增大，进而会使皮肤内的一些细胞组织受损，进而才会出现有水泡的出现，而水泡内都是组织验等一些水分组成的，经过静养就会得到有效的好转。

肾癌转移是因为肾癌细胞组织结构稀松，在增值过程中会脱落到周围的体液和血液中，对外进行侵入。最终形成转移情况。患者目前已经出现过一次转移症状，很容易出现第二次，可以使用化疗进行治疗，如果副作用较大需要停止，使用CLS生物免疫治疗或中医治疗等。