脾胃虚寒的人是不建议喝酸奶的,尤其是从冰箱当中拿出的一种偏凉一点的酸奶,对于脾胃来说,更是加重了其负担。如果真是脾胃喜欢的话,建议您平时当中可以煮一些生姜水,陈皮,大枣喝,尽量多吃一些温性的食物,不要吃寒凉的,或者过于辛辣油腻刺激的食物。