你好,从肛裂患者的情情况考虑,总体而言多处水果和蔬菜是有益处的。应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜,防治便秘。
苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果,芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜。推荐(一)芝麻酱拌菠菜:菠菜1斤煮熟,芝麻酱1两,酱油、盐、姜末、味精适量,凉拌吃。
具有良好的润肠通便作用,可减轻排便肛门疼痛(二)肉苁蓉炖猪肉:肉苁蓉200克、猪肉500克、茴香、花椒、生姜、酱油适量,慢火炖烂,分几次服用。
肉苁蓉味鲜美,炖肉后可同肉一起食用,对习惯性便秘有补虚通便作用,可减轻肛裂患者排便时肛门疼痛症状。