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患者提问

睡眠时间少

最近这几年都不怎么会睡,晚上睡三四个小时就睡不着了,第二天中午有休息了一下,不过总的来说睡眠相对较少,请问我这是什么情况?需要如何调理?饮食上要注意什么
提问时间:2022-03-23 11:40
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