患者可以用一些热毛巾热敷胸部,热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩,热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤,热敷过乳房后,即可按摩,乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤进容器里。