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患者提问
俯卧撑是隔天做好还是每天做?
主要长肌肉,哪个效果更好,肌肉长得更快?
提问时间:2020-02-11 01:26
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,最好是每天都坚持做才会有更好的效果。配合合理的饮食意见建议:想要肌肉长的快平时可以配合一起有氧运动,如跑步,跳绳,游泳等。
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