孩子补锌建议服用生物类的锌,没有任何副作用,孩子吃着放心,我家宝宝补锌吃的伊分子锌硒宝,宝宝吃了两个周期锌就补上来了,平时给孩子多吃些含锌丰富的食物有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。
再次,克服偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等。