头摸起来很热但是身体体温正常

你好食物属性并不是只有温热和寒凉还有性平的食物具体分则有有温、微温、平、微凉、凉平时经常能吃到的食物最好都查一下相关属性以了解哪些多吃哪些少吃哪些不吃饮食不要极端可多吃时令蔬果炒菜要清淡少油忌食生冷胡椒、辣椒、酒从饮食单上除去因为有胃火所以医生叮嘱过不要吃牛羊肉虽然牛肉对脾很好。你好脾虚则胃热直食欲不振消化不良口舌干灶就睡不清醒大便糖次.应用温热带补的用;莲子苡仁芡实屯排骨.每天晚上睡觉以前按右足从地面往上30厘米右侧一指的地方用15到20斤的力按15分钟。