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无糖纯豆浆热量高还能减肥吗

每天早上喝一杯桂格的燕麦,午餐前喝一杯无糖纯豆浆,午饭照常吃,下午补个苹果或者全麦面包,晚饭前喝杯无糖纯豆浆,晚饭少饭多菜。晚饭后运动半个小时。这样能减肥吗?尤其是无糖纯豆浆热量很高很减肥吗?: 需要医生帮助提供远程诊
提问时间:2020-04-20 05:50
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