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患者提问
头痛多梦是什么情况?
每天晚上都会有轻微的头痛,睡觉时又会做梦,是什么情况?
提问时间:2020-04-20 05:43
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
你好,多梦是因为大脑没有休息好,睡觉时脑干的造梦机制发挥作用,形成梦。日有所想,夜有所梦。建议白天不要想太多,太紧张,放宽心思就好了。
临睡前吃些有助睡眠的东西,可增加睡眠质量,从而减少做梦。
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