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患者提问
减肥时喝无糖豆浆会发胖吗
我想快点减体重,但是我爱喝豆浆牛奶,就是原味无糖的那种,会发胖吗?
提问时间:2020-03-11 00:06
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
豆浆中还有丰富的不饱和脂肪酸,能分解体内的胆固醇,促进脂质代谢,使皮下脂肪不易堆积。豆浆有利尿、出汗的功能,不但能减少水肿机会,还能带走一部分热量,是减肥的好食品。
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