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经常做仰卧起坐对身体有什么好处吗
每天经常做俯卧撑、仰卧起坐对身体有什么好处呢?经常做仰卧起坐对身体有什么好处吗
提问时间:2020-03-09 03:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好!俯卧撑、仰卧起坐主要是锻炼臂力、腹肌的锻炼动作,对于减少腹部的脂肪、增加臂力是有一定作用的。
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