叶酸每天补充0.4mg就可以了吗？

维生素b2缺乏达到一定程度后，可出现一系列临床症状，症状包括阴囊症状、口腔症状、眼部症状、脂溢性皮炎，可以采用口服维生素b2再来进行治疗，同时也可以通过多吃新鲜的水果和蔬菜来补充人体的维生素。

若是疙瘩颜色偏暗红，则考虑为血块等物质，是因为气滞血瘀情况造成的，一般没什么大碍；但是也不排除是因为感染细菌等原因而导致的分泌物，建议去正规医院做详细的检查，确定具体的病因后，在医生的指导下进行治疗。建议平时要多注意阴部的卫生情况。

吃坚果本身应该是不会出现便秘的，适当的吃就可以了，如果担心有便秘的情况发生，可以多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，多吃点香蕉，喝点蜂蜜水，近期饮食应该清淡。有助于预防便秘。

你好，1，肝病患者宜食用的食物：饮食宜清淡有营养，多吃新鲜水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类.宜食含优质蛋白质的食物，但不宜过多.宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素.2，肝病患者不宜食用的食物：海鲜，牛羊肉，动物内脏，猪头肉，老公鸡，母鸡，板鸭，鲤鱼，南瓜，土豆，竹笋等.（可少用）3，服用中药时不宜进食以下食物：绿豆，白萝卜，茶叶水4，肝病患者的禁忌：忌烟，酒，过多的甜食，辛辣食品，不要盲目进补，禁忌油腻，油炸食物1调情志：保持乐观精神.防止过度劳累：可参加适量运动，但不宜过度劳累.不能经常熬夜。

最简单的去味的方法就是吃完韭菜了以后就刷牙，刷牙以后就可以很好的去味了，多喝水应该就可以去味。如果时间不多有点着急就可以嚼木糖醇，吃口香糖，都是可以缓解韭菜浓重的味道的。还可以嚼茶叶，吃金桔，喝柠檬茶吃柚子，都是可以很好的去味的。因为韭菜的味道是会很重，所以很多人都不爱吃，可是有些人就是会喜欢吃韭菜，去味就成了非常重要的一点。

肾虚与是否喝绿茶是没有必然联系的。应当从生活上改善健康。所以，就你描述的情况来看，是可以适当饮用绿茶的，不要太担心

孩子哭闹时眉心发白，是这里的皮肤被挤在一起，导致血液循环减少所致。

你好，脸部的皮肤色素沉着，是身体不协调的表现，而具体不到哪个器官？但是，35/45此年龄段是发病的高峰期，可能与内分泌失调有很大关系。建议，治疗此类现象，要综合调理，推荐你服用“逍遥丸”一段时间看看效果如何，平时保持好的心态，饮食清淡，少食辛辣刺激食物。

你好，根据你所描述的情况考虑是牙根尖有炎症，如果疼痛严重，最好去口腔科做个检查。建议一定要注意多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，饮食清淡些，避免上火。保持良好的心态。

(1)爱滋病不如想像中那么容易感染(2)爱滋病毒可以说只有一双虚弱而无法走动的脚，唯有坐在淋巴细胞这个交通工具才能达到目的，然而淋巴细胞必须依靠血液或精液浮在其中，一面飘流，一面移动，而且其目的地一定都是在血液中；并不是任意移动到身体任何其他的地方(3)只要我们每天生活有规律，并维持正常的性生活，忠实的性伴侣，要得到爱滋病还不容易呢！