问题分析:你好,看你说的情况,那看你是手淫过于频繁后引起肾脏不舒服的,那看你现在年龄还小,这样看应该要戒除的好意见建议:像你的情况,以后不在有手淫的情况下,那慢慢还是能恢复好的,这时也不要太担心了,平时有一个合理的生活和饮食习惯就好的