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患者提问
请问早上跑步回来还能继续睡觉吗早上起来早了,跑了步
请问早上跑步回来还能继续睡觉吗早上起来早了,跑了步回来还想睡会儿可以吗
提问时间:2020-03-21 14:08
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:这情况还是剧烈活动后积极休息或者睡觉还是可以的,注意休息意见建议:所以建议应该合理的安排较好的,考虑还是避免压力大,配合多食新鲜的水果蔬菜较好的加强营养的,避免着凉等
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