问题分析:你好,落枕:睡眠醒后出现颈部酸痛、活动不利等症状者。多因睡姿不对,使颈部肌肉长时间受到牵拉所致。意见建议:考虑落枕建议按摩、热敷,也可选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。