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一直睡眠不太好,晚上睡不着,或者早上醒得早

你好,我女27岁,一直睡眠不太好,晚上睡不着,会心慌,或者发热。早上醒得早,醒了就难入睡。这种情况以前有过,然后自己慢慢心理暗示调节,好了一阵,但总是复发,最近又睡不着了。白天也没什么困意但觉得头大,心慌,有点多动症似的
提问时间:2020-05-16 15:02
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