首先是禽蛋。最常见的是鸡蛋。鸡蛋的营养价值很高,因此也成为宝宝最好的辅食。但是,由于鸡蛋中蛋白质含量高,宝宝的肠胃可能无法适应和承受。
为了避免宝宝对蛋白质过敏,妈妈尽量不喂鸡蛋,或者逐渐一点一点地喂,这样宝宝才能慢慢适应。还有海鲜和鱼。这种食物的蛋白质含量也很高。
因为它的营养价值很高,很多妈妈也尽量让宝宝吃。建议妈妈们在宝宝稍大一点后喂养这些食物。