最近减肥便秘而且想吐

首先无论什么方法减肥肯定是需要坚持的。因为平常学生课业多的情况，利用日常来减肥就显得很重要。三餐总是减肥的重点，不可以为了减肥就不吃，而且建议少吃多餐，吃饭细嚼慢咽。另外多喝蜂蜜水有利于清肠排便。

纹身之后有这个的红肿还有硬块的话，建议就是可以及时的选择使用温水那些的敷一下，相对的是可以控制好硬块的

建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成早吃好,午吃饱,晚吃少的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

你好，根据你的上述描述你的情况应该是属于闭合性的粉刺的表现。建议可以使用碘伏消毒治疗，配合鱼石脂软膏帮助成熟，排除脓液，希望我的回复能帮到你。

这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是皮炎引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素。

你好，脸部被油烫伤贴土豆皮有用，这个期间可以采取使用烫伤膏药物来治疗效果是不错的

当一个人达到一定年龄时，有可能发生老年斑反应，即体内激素水平降低，或内分泌紊乱反应引起的刺激症状。平时要注意休息，避免长时间熬夜，并根据症状反应调整内分泌。将失调的药物调整一段时间，并且如果需要，需要激光治疗。

你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗。要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成

进行慢跑时，要保持上肢放松，下肢有弹性，防止受伤。慢跑时的姿势不必刻意像专业运动员那样，只要以一种不勉强的速度，在轻松的状态下锻炼就可以了。肩部放松，避免含胸。自然摆臂，呼吸均匀，两步或三步一呼一吸，有利于调节肺部功能

您好，不建议您用该种机器，容易造成胃肠功能减弱。