两手臂，两大腿外侧发麻，凉，怕冷

韧带扭伤不可以吃韭菜。韧带拉伤饮食禁忌：1、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。2、损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉等。韧带拉伤忌辛辣,刺激食物和烟酒。

这种情况属于内科疑难病,建议你最好用中药整体调理。建议你可以考虑服用中药来治疗一下,一般中药对于治疗这些病有很好的疗效。

你好，从你的情况看，应该是跑步引起的膝关节软组织疼痛，与平时缺乏锻炼有关。这种情况，如果长时间没有进行体育锻炼，刚开始活动量不要太大，要做好热身，采用循序渐进的方法，就可以避免这种情况，可以休息几天再慢慢活动

你如果有黑眼圈和眼袋重，一般的情况是你长期睡眠不足，睡眠质量差而导致的，不过也与你身体肾虚有极大的关系的。

你好，这种情况考虑属于糖尿病的症状。这个问题我建议及时的就近咨询，很重要，不是很确切的啊

建议你到正规皮肤专科医院就诊,并杜绝激素,用中药调理,改变生活上不良习惯,注意个人及饮食卫生,控制情绪,真正做到远离诱源,和合理用药,可治愈而不再反复。

你好！据您以上所述您以上症状初步考虑为阴虚气虚引起所致。建议您口服补中益气丸调理，平时在生活中均衡营养、平衡膳食，规律生活，适量运动。

你好，建议你先到五官科就诊，让医生检查是否在咽喉部，如果鱼刺不在咽喉部，你就需要做胃镜检查你的食道。

你好，根据你说的这种情况的这种情况分析，有可能是气血不足引起的。请不要担心，建议你注意休息，避免劳累，可以去医院先做个心电图检查，排除心绞痛的可能性。

西医治疗有一定的优点，如果长时间治疗效果不明显，说明这种理论办法已经不合适这种情况的治疗。所以可以进行中医诊疗，根据全身表现进行中医辨证论治，可以有一定的效果。