你好。乳腺增生的情况有可能是由于熬夜劳累工作生活压力较大等原因造成的。建议能够注意休息,避免熬夜,避免劳累,不要吃辛辣刺激性过大的食物。
可以口服乳癖消等药物进行治疗,也可以使用活血化瘀的外用贴片进行治疗。