拉肚子之后最好不要吃胡萝卜,因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素很有可能会导致腹泻的更厉害,所以建议在拉肚子之后最好不要多吃,平时可以吃一些其他的蔬菜,这样既能帮助补充身体中的营养而且还能很好的起到促进身体新陈代谢的作用,将对调理腹泻是非常有好处的,另外在拉肚子之后要避免吃蜂蜜或者是香蕉之类的食物,因为这些食物很有可能会导致腹泻更加严重。