坚持饮食调理和适度休息以及药物治疗,适当吃些维生素、氨基酸类以及能量合成类药物,避免大运动量的锻炼,注意劳逸结合,饮食优先考虑富营养和易消化吸收,以高热量,高蛋白质、维生素丰富的食物为主,减少高脂肪含量、高盐食物。