三踝骨折取出钢板后一直在疼一年多了，脚腕不能正常幅度弯曲如何恢复正常

,您好！外伤引起的肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，促进功能恢复而达到快速治愈目地.祝愿早日康复!

您好，肌肉已经萎缩就无法通过功能锻炼恢复正常了，这可能是手术后一个月内您没有及时进行功能锻炼的结果，瘸是肌肉无力导致的。,全身肌肉就是大腿的股四头肌萎缩无法恢复，但是可以通过功能锻炼增强肌肉的力量来弥补不足，可以练习直腿抬高运动，及肌肉的收缩舒张活动，以及跑步运动。

骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。,这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。

你好，你的情况考虑是风湿，一般是全身游走性关节、肌肉疼痛功能障碍、发热，以膝关节疼痛为多数。,最好用中医中药治疗。治疗用纯中药追风舒筋疗法就可以,没有任何副作用,疗效好疗程短。不要用西药，副作用太大不要用冷水，注意防寒保暖,不要劳累，注意休息。

要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。,患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。

这个有多久了，要考虑外伤的可能,1照个片看看肺2做个心电图看看心脏就差不多了

你好，这种情况还是可以的，不过在进行手术之前，需要进行检查。,一般骨折钢板固定之后，需要注意在骨折痊愈之后的1-2年之内，及时将钢板取出。

你好,首要考虑是脊柱旁软组织损伤,比如肌肉韧带劳损, 伴有椎体小关节紊乱的可能.此类问题较为常见,问题不大.建议采用针灸,推拿,理疗等治疗方法,配合正骨手法复位治疗.效果一般较显.平时注意少坐,不宜负重,弯腰过久等,避风寒,劳逸结合.祝早日康复.另,如方便,请对我的回答作出评价,谢谢!!

这个是肾气肾阳虚的现像，一般可以吃一些金匮肾气丸就会好的。

主要考虑为上火、炎症所致，是可以采取抗炎、去火药物治疗的，平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性、上火的食物。