病情分析: 便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便,可提示便秘存在。
如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围。选择一个好的中医医院,要看它资质是否齐全,是否正规,医资是否强大。
重庆铭医堂医院资质齐全,医资强大,口碑也很好。意见建议:建议多吃蔬菜,粗纤维食物。还要注意多运动。每天清晨喝起床后喝些热水也有帮助,有助胃肠代谢。
要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等。