不是高血压,属于正常血压范围。平时养成良好的生活作息习惯,早睡早起不熬夜,养成良好的生活作息习惯,饮食以清淡为主,少吃油腻油炸食物,不吃零食,不能暴饮暴食,不能过饥过饱,多吃新鲜蔬菜水果,适当运动,提高自身免疫力。