如果检查没有其他情况的话,可能是因为平时风吹着凉、缺钙,缺乏活动导致的。平时要注意膝盖部位的保暖,可以适当的补钙,比如吃一些牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等等。
其次考虑是因为关节炎性病变导致的,由于长时间没有运动,身体关节有退化,要注意不要一次有太大的运动量,慢慢的一点点的加强运动。