问题分析:你好,根据你提供的情况,你需要注意合理的饮食,自己不要紧张,要注意每天适当的锻炼身体,而且注意自己晚上不能熬夜,还需要注意自己不能生气,要多吃水果与蔬菜,自己要多喝水,目前在临床上没有指南推荐有茶酵母可以降血脂,要注意每天晚上睡觉之前用热水泡脚。
意见建议:你好,你这种情况建议你到正规医院的心内科进行检查以及治疗,你这种情况要注意定期进行复查血压、血脂、血糖,而且注意自己少吃肥甘油腻的食物,建议你口服辛伐他丁或者血脂康进行降血脂,还可以坚持锻炼身体来减肥,祝你健康快乐每一天!