怎么样就能提高性欲，经常长时间做此爱好吗

病情分析： 怎么提高性欲，

1.荔枝：用荔枝核15~20颗，打碎后加水煎服.

2.莲子：取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取带莲心的新鲜莲子10克，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

3.葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，它还可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

4.猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服.

5.芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周.

6.白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周.

7.木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，它还能治肾虚阳举不坚和早泄。

8.红枣：红枣有益血壮阳的功能，经常食用能起到补血的作用.

9.核桃：每日吃2~4个，可起到健肾补血等作用.做爱时间因人而异，一般来说，20～30岁的夫妻，一星期3～5次;31～40岁的夫妻，一星期2～3次;41～50岁 ，一周不要超过2次为好，不然的话是有可能影响身体健康。意见建议：性生活频繁的话是可能会影响身体健康的，可能会导致肾虚的，还是注意节制点为好。