怎么正确应对恐惧症

幻觉，最常见的是幻听，能听到一个声音，但别人听不到，而现实当中确实是没有这个声音的，妄想，即一件事明明无关，但他会觉得有关；行为紊乱，主要表现为乱跑、自言自语或冲动等。

怀孕期间有过情绪波动的。产妇在孕期有情绪激动算是正常，但是孕期的产妇往往比较敏感，可能稍微有些风吹草动就会惊动到孕妇，像是搬家、有亲朋离逝等都会使孕妇更容易产生产后抑郁症。而一般有产前抑郁症症状的孕妇，在产后也很有可能会有产后抑郁症。

还是去找到失眠的因素，再做治疗，比如说是因为心理压力过大，或者是因为就是压力过大，还有可能是因为自身的日常生活习惯导致的情况。平时睡前尽量放松自己，不要给自己太大的压力，也不要过多的去想一些其他的事情。

到三甲医院或者三甲以上的等级医院检查治疗，在饮食上多吃点韭菜，核桃，蜂蜜，狗肉，羊肉，羊肾，狗肾。可能要注意，是不是有龟头炎的问题导致的了，你只是清水清洗，是不能解决问题的了，还是要考虑一些药物的治疗的了，局部的清洗龟头，并且可以外用一些软膏等，也是可以帮助改善的了。注意卫生的情况。

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。时调整好自己的情绪多休息不要过度劳累。

产后抑郁症常见的最明显症状是情绪低落，对以前喜欢的事情都丧失兴趣，不喜欢自己小孩等、易疲劳感。此外，还可以有睡眠障碍、注意力记忆力下降、自责、自卑，对未来没有希望等等。

1.面对自己的心理障碍。2.遵循科学的治疗规律。3.选择合适的心理医生。4.寻求专业的药物治疗。寻求专业的心理医生进行心理咨询。可促使病人的自知力恢复，增强服药依从性，配合维持治疗，预防复发。电休克治疗药物治疗效果不佳，或需快速控制病情者，可以加用或换用电休克治。

剖腹产后性冷淡属于常见现象，之所以会有这种症状出现，主要和两个方面的原因有关系。第一个原因是产后激素水平失调导致的，可以检查一下性激素六项，之后只要对症处理就好。第二个原因是心理方面的因素，主要是因为女性生孩子之后会把心思都放在孩子身上，对性生活的欲望就不会很大，加上生产之后阴道分泌物比较少，性生活时会出现疼痛或者其他不适的症状，就会让女性更加厌恶性生活，久而久之就会出现性冷淡的症状。

表现为性爱抚无反应或快感反应不足；性交时阴道无爱液或少爱液分泌，干涩，紧缩，疼痛；无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮；性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。

失眠了要适当调整作息时间，日常的生活里要保证有一个良好的生活习惯，避免精神压力过大，避免情绪紧张和过度劳累，饮食方面要少吃辛辣刺、激性的食物，要禁烟、禁酒，睡觉之前避免喝容易兴奋的饮品，要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。