病情分析: 最好保持大便通畅,一天一次,多吃点牛奶,蜂蜜,香蕉,蔬菜等有益于排便的食物。这样肛裂情况应该会缓解。
意见建议:建议你应密切观察自己对各种食品的适应性。如吃某种食物后腹泻加重,尽量不要食用这种食物。在日常生活中应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质,同时注意腹部保暖。