这位朋友你好!根据你所述病情,现有量少只一天,色黑暗,痛经,眼睛干,怕冷,冬天手脚冰凉,痛经,中医考虑可能是气血亏虚。
大枣枸杞生姜红糖泡水具有缓急止痛,滋阴养血作用,可以长期服用,对病情有缓解作用。建议你去中医院做进一步检查,以便明确诊断,在医生指导下服用补气养血药物对症治疗,平时注意规律生活,合理饮食。